stage de yoga du jeudi 4 au dimanche 7 juillet animée par Gabrielle Richard

divali — 2013-05-17T19:18:26Z

"Le yoga comme art de soi"

Quelques jours pour lâcher prise et se recentrer. du 4 juillet au 7 juillet 2013

Ouvert à tous

Pratiquer en pleine conscience, sans vouloir être dans le contrôle et en étant le plus possible à l'écoute de ce qui se passe dans notre corps, notre esprit et notre conscience. Un enseignement en douceur, précis pour retrouver notre sagesse intérieure et notre énergie vitale.

Au programme :

Méditations et/où visualisation guidées matin et soir
Pranayama le matin - travail sur le souffle
Pratique physique le matin : Yoga dynamique qui harmonise mouvement et respiration. Approfondissement des postures de base : alignement, prise de conscience des différentes parties du corps, recherche de précision sur les postures. Le placement est essentiel sans perdre l'harmonie Corps Esprit.
pratique de yoga détente en fin d'après-midi : Un cours lent destiné à relâcher les tensions, renouveler et rééquilibrer les énergies. Relaxation profonde (yoga nidra)

Qui est Gabrielle ?

Gabrielle a été formée à la pratique et à l'enseignement du Yoga Vinyasa par Gérard Arnaud, elle est diplômée de la FFY (Fédération Française de Yoga)Elle a fait de la danse pendant 20 ans et ce travail sur le corps et le jaillissement de l'énergie l'a conduite tout naturellement vers le yoga qui l'aide à faire la connexion entre terre et ciel, entre corps et âme. Pour Gabrielle le yoga est une pratique vivante en perpétuelle évolution. Elle continue à pratiquer et à se former tout au long de l'année à Paris et lors de ses voyages. Elle pratique la méditation zen dans la lignée de Taishen Deshimaru, au dojo zen de Paris, suit des retraites à la Gendronière (Taisen Deshimaru), aux Villages des Pruniers (Enseignement de Thich Nhat Hanh) et au monastère Bodhinyanarama (moines de la forêt, Thérévada). Elle anime des stages à Paris avec Rodrigo Cofreces. Ils ont fondé le "RAINyoga", un autre chemin pour regarder profondément et développer la pleine conscience.

Pour plus d'info et inscription : Suilee.org ou rainyoga.org

prix de retraite tout compris285 euros/pers en chambre double à partager ( +60 euros en chambre individuelle selon disponibilté)

Morvan Magazine n°3 - Eté 2012

divali — 2013-04-11T19:10:47Z

L'Echo, Le Régional - jeudi 4 avril 2013

divali — 2013-04-11T18:53:38Z

Santé Yoga n°131 - septembre 2012

divali — 2013-04-11T17:02:40Z

Santé Yoga n°84 - mai 2008

divali — 2013-04-11T16:31:37Z

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Ayurveda - Energies n°30 - Janvier/février 2013

divali — 2013-04-11T16:23:34Z

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Marie-Claire n° 94 janvier/février 2013

divali — 2013-04-11T16:16:59Z

La Vie n° 3518 du 31 janvier 2013

divali — 2013-04-11T16:10:31Z

Le fichier pdf à votre disposition !

Esprit Yoga Juillet/aout 2012

divali — 2013-04-03T14:48:37Z

Stage "joie du jeune" animé par Odile Myriam Ouachée et Jean Michel Serra du 20 au 29 septembre 2013

divali — 2013-04-02T21:25:20Z

Joie du Jeûne

du 20 au 29 septembre Stage de jeûne et de hatha yoga

Avec Odile-Myriam Ouachée et Jean-Michel Serra

voir descriptif 2012 en piece attachée

le nouveau descriptif du stage 2013 prochainement

LA FERME DE DIVALI